A fala do terapeuta é sutil e com breves paradas para que nossa imaginção flua.
A música fica a seu gosto.
Sempre depois das sessões era dado um feedback para cada um de nós e realmente a catarse funcionava porque alguns "bichos" sempre eram descobertos e expelidos. rsrs Muito bom!
Vamos lá:
"Imagine que você está em frente a um museu muito grande. Você pára e fica olhando a arquitetura... Olhe bem e detalhe essa arquitetura.
Como está o ambiente à sua volta? Tem muita gente na rua ou você está sozinho?
É noite ou dia? Tente se concentrar e perceber o que se passa em torno de você.
De repente você começa subir a escadaria que leva à porta central. Sobe lentamente e nesse trajeto vai pensando se entra no museu ou não.
O que você escolheu? Vai entrar ou vai embora?
Depois de pensar muito você decide entrar e fica então maravilhado com a iluminação, o teto, as paredes... Pare e vá percebendo como é o salão deste museu. Você continua andando e descobre que o museu exibe somente estátuas. Esse fato é relevante pra você?
Você continua andando entre as estátuas e vai percebendo o entalhe, as formas, o sexo... Que estátuas são essas? De que material elas são feitas?
Você está fascinado pela beleza do lugar e continua andando e percebe que está sozinho dentro do salão. Isso te assusta?
Mesmo sozinho você vai obsevando a expressão dessas estátuas. Olha bem cada detalhe do rosto, até que decide parar em frente a uma delas.
Que estátua é essa e o que fez você parar diante dela? O que sente?
A estátua é masculina ou feminina?
Sem que você perceba , a estátua faz um leve movimento e num piscar de olhos ela está diante de você - fora de seu pedestal.
O que sente agora? Ela fala com você ou fica só olhando?
Está vestida ou nua - a estátua?
Você percebe mais alguma agitação dentro do salão?
O que você diria para essa estátua?
Depois desse breve encontro a estátua sobe em seu pedestal e assume sua eterna posição inerte.
Você percebe que as luzes do salão vão se apagando uma a uma e então decide sair.
Caminha então até a saída e nesse trajeto qual é teu sentimento?
As luzes se apagam finalmente e você já está descendo as escadarias. Olha para trás e pensa algo. O que pensou?
Agora você está na calçada e o museu fechou e somente as luzes da rua estão acesas. Olhe bem ao seu redor e perceba o movimento. Olhe detalhadamente, sem pressa... O que percebe?
Depois de observar você caminha e sobe uma rua ...
Agora você vai abrir seus olhos, respirar pausadamente e aos poucos vai sentindo seu corpo deitado na almofada. Faça tudo devagar. Estique seus braços, suas pernas e comece a levantar calmamente."
Nisso pessoal, a luz do consultório acende, a música pára e todos já estão sentados. Uns bocejando, outros sonolentos... E tem também aqueles que não conseguiram relaxar e estão com os olhos bem abertos e não conseguiram ver nada do que foi proposto.
Daí começam os debates e cada um conta sua experiência que depois é avaliada individualmente por relatório para cada um dos participantes.
Gostaram?
Em outra oportunidade eu posto outro texto bem legal.
*Se alguém tiver essa experiência, conte pra gente, ok?
Eu posso contar a minha se quiserem... hehehe!
Até mais
Lu, seguindo seu roteiro eu observei inúmeras pessoas observando, inicialmente, o prédio. E todas entraram, assim como eu. O fato de só haver estátuas me encantou, porque gosto de esculturas. As que mais me chamam a atenção são as de casais ou de uma pessoa refletindo. Confesso que, se percebesse estar sozinha naquele local, não gostaria. E quando saí, por as luzes irem se apagando, acompanhei os demais que lá estavam. E me senti bem pelo encantador passeio. Bjs.
ResponderExcluirMari, vc sentiu bastante coisa só na leitura... Imagine se estivesse deitada e relaxada? Mas mesmo assim eu gostei do resumo e também pela definição das estátuas que tem muito a ver contigo ( se me permite dizer).
ResponderExcluirA gente se fala mais em off!
bacios
CARACA LU. SHOW DEMAIS ISSO, VIAGEI PRA DENTRO DO MUSEU. NOSSA.
ResponderExcluirVOU TE CONTAR
EU PARADA NA FRENTE DO MUSEU, ME ENCANTO COM A ARQUITETURA, ATÉ VISUALIZEI A CONSTRUÇÃO, E ME PERGUNTO QUANTOS HOMENS PRECISARAM PARA ERGUEREM E QUANTO TEMPO LEVOU. TEM BASTANTE PESSOAS A MINHA VOLTA, UNS ATÉ SENTADOS NAS ECADARIAS TIRANDO FOTO, OUTROS APENAS SENTADOS LENDO UM LIVRO.PASSO POR ELAS E SÓ AS OBSERVO COM O CANTO DOS MEUS OLHOS, ENTRO E DESCUBRO QUE É UM POUCO DIFERENTE DO QUE EU IMAGINEI, NÃO SABIA QUE SÓ TERIA ESTÁTUAS, IMAGINAVA VER ALGUMAS TELAS, OU ATÉ ALGUM OUTRO TIPO DE ESCULTURAS, MAS NÃO DEIXO DE GOSTAR, POIS GOSTO DE ESTÁTUAS, E A PRIMEIRA COISA QUE IA OLHAR SERIA OS OLHOS DE CADA UMA, PARA VER QUE EXPRESSÃO TEM, SE É FELIZ, TRISTE, ENTEDIADA, E COM CERTEZA PASSARIA A MÃO PARA SENTIR O MATERIAL E ELA SE MECHEU, ME DANDO O MAIOR SUSTO, E MEU GRITINHO BÁSCIO ECOA NO SALÃO QUANDO PERCEBO QUE ESTOU SOZINHA, NÃO GOSTANDO NEM UM POUCO DA SITUAÇÃO,MAS ATRAÍDA MESMO ASSIM PELO OCORRIDO. NOTO AS LUZES SENDO APAGADAS, EM DIREÇÃO A PORTA, OLHO PARA TRÁZ E FICO IMAGINANDO SE FOI UM FLASH QUE ME OCORREU DEREPENTE OU ESTOU FICANDO MALUCA DE VEZ.
ANDANDO MAIS RÁPIDO NEM TENHO CORAGEM DE OLHAR NOS OLHOS DAS PESSOAS AO REDOR DO MUSEU, TENDO A SENSAÇÃO DE QUE TODOS SABEM QUE ESTOU SURTANDO.
ESCUTO UM PALMA FORTE E QUANDO ABRO OS OLHOS, ME DEPARO COM MINHA TERAPEUTA SORRINDO UM SORRISO TÍMIDO E FORÇADO.
FOI ISSO QUE VI LU.
BJS. MAS QUERO SABER O TEU.
Venha para o chocólatras de novo. Tem dica de Trilogia.
bjs! PATTY.
Caraca digo eu, Patty! Você voou mesmo, cara, afff....
ExcluirE tem tudo a ver contigo mesmo essas coisas que viu. Incrível como essa técnica revela a personalidade, medos e outros sentimentos.
Depois em off te falo mais.
bacios lindona!!!
To indo te ver... TRILOGIA? UIA!
Lu, gostei dessa terapia, me vi entrando no museu e vendo as estátuas, nada me deixa muito assustada, olho tudo em minha volta, não perco nada, paro um pouquinho em frente da cada uma delas e vejo os detalhes, os olhos, nossa, adoro ver olhos, eu quando criança via uma estátua linda de São Francisco e me encantava com ela, percebia que os olhos da estátua fixava nos meus olhos!
ResponderExcluirAinda tenho isso de olhar as pessoas bem dentro dos olhos quando elas falam comigo, não desvio, mas algumas pessoas sim, percebo que muitas não conseguem isso.
Sai totalmente do foco por aqui, mas nem sei porque me lembrei disso?!
Abraços linda Lu!
Querida Ivone, você gostou então? Ah, que bom! :)
ExcluirOlha, dá um super efeito relaxamente mesmo e a gente sai leve, leve, sabe? rs
Ah, você gosta dos olhos... Hummmm... Entendo isso, pelo pouco que nos falamos e também pelo perfil do teu blog, que você é uma pessoa ligada na essência do outro e que o exterior tem pouca importância.
Sinto em você uma energia que vem da tua vontade em ajudar as pessoas e a elas transmitir tua alegria entusiasta.
Não sei se consegui chegar perto, mas foi assim que senti, lendo teu coment.
Obrigada querideza , por sua presença!
bacios cara mia
:)
Sim minha linda Lu, quase chegou bem perto do que realmente sou, tenho em mim essa coragem de assumir o que penso, ajudo sim pessoas, tenho um dom bem desenvolvido em mediunidade, mas não sigo nenhuma religião por isso, quando preciso ajudar pessoas elas são "direcionadas" em meu caminho e é de acordo com a minha boa disposição, pois se eu estiver fora do meu "eixo" digo não e quem não entende isso pode até pensar que é egoísmo, mas nunca fui egoísta, tampouco "boazinha", rs, já percebestes que a sinceridade é minha defesa.
ResponderExcluirEmbora eu seja assim, nunca fui grosseira com ninguém, pois sou mesmo tranquila e pacífica,rs!
Beijos.
Que delícia!
ResponderExcluirVou copiar esse texto pra mim!
Adorei mesmo! Beijos