Com a correria do dia a dia, não temos tempo para esses luxos não é mesmo? Esquecemos de nos cuidar, seja por preguiça cansaço, falta de tempo mesmo. Mas podemos e devemos separar um tempinho pra gente e daí eu digo: que vão-se os anéis, mas fiquem os dedos!
SPÁ DAS MÃOS
Não basta fazer as unhas e sair achando que já cuidou das mãos. Lógico que esse tratamento não é feito todo dia , mas pelo menos uma vez por semana. Escolha o fim de semana se for mais fácil pra você. Eu faço assim.
Vamos lá: Com o passar do tempo nossa pele vai perdendo as proteínas : COLÁGENO E ELASTINA - que dão firmeza e sustentação à pele respectivamente.
A partir dos 25 anos essas proteínas começam a diminuir então a gente deve usar dos benefícios dos cosméticos. E isso vale para o corpo todo - mas este é um assunto para outra blogada.
Lavar as mãos é o básico né gente, até aí nehuma novidade. Mas a pele necessita de uma esfoliação de vez em quando para revomer sujidades que não vemos , eliminando as células mortas e refinando a pele.
Hoje há esfoliantes corporais muito bons e que não assaltam o bolso rs.
Depois de higienizar e esfoliar, vamos ao próximo passo que é o banho parafinado.
Se for fazer em casa, utilize um creme parafinado, se for fazer em clínicas de estética opte pela parafina líquida.
No caso do creme parafinado, você vai passar uma camada nas mãos - palma e dorso- envolvendo com papel filme. Deixe agir por 15 minutos. Retire com água corrente ou algodão umedecido.
Último passo: Hidratar com proteção solar ou proteção solar com hidratação. Temos hoje no mercado cosmecêuticos dois em um.
Porque usar filtro solar nas mãos?
Justamente para evitar as manchas senis após os 50anos. Sim, porque a ação do sol é cumulativa e só vai aparecer o resultado maléfico depois de anos. Isso também vale para o corpo todo.
Uso diário.
SPÁ DOS PÉS
Nossos pés requerem maior atenção, principalmente se forem pés diabéticos. Digo isso por causa das rachaduras nos calcanhares que podem abrir e infeccionar. Procurem profissionais específicos, competentes e de sua confiança para cuidar desse tipo de afecção.
A podologia cresceu bastante nos últimos anos e fazer uso desse benefício é necessário nesses casos.
Comumente nós mulheres temos os calcanhares mais grossos que os homens (pra variar a gente levando a pior)! E com isso a tendencia é ressecar mais, justamente pela exposição, porque usamos sandálias e chinelos. E algumas mulheres lixam os calcanhares - ah ah - nada disso! Por quê? Ahhh, porque quanto mais vc retirar as celulas mais elas crescerão porque o corpo entende que deve proteger a região deixando-a mais dura, mais resistente. Então a melhor pedida é a esfoliação.
Detalhe: Esse esfoliante deve ser ser corporal e conter em sua preparação algum ativo emoliente que ajude com a hidratação , além de esfoliar
Como agir em casa para cuidar dos pezinhos:
Higienizar
Esfoliar e remover
hidratação com parafina
e para finalizar um creme hidratante.
Use a hidratação com creme específico para pés, de manhã e a noite, e se possível durma com meias.
Existem hidratantes com cera de abelha que são ótimos.
Esse procedimento deve ser feito uma vez por semana.
Logicamente nos spás e clínicas de estética vocês encontrarão outros tratamentos relaxantes que deixam a gente flutuando.
É uma delícia, eu adooooro!
No mercado cosmecêutico que está ao alcance nas perfumarias eu indico
Nívea
Loreal
Vita Derme
Cosméticos Profissionais devem ser pedidos diretamente para quem tratar de você.
Qualquer dúvida ou pergunta, estarei à disposição
Obrigada
By Lu Cavichioli
